Erik Pestili
Erik pestili çok kişi tarafından oldukça sevilen bir gıda çeşididir. Yetişkinden kesilmiş onu kesen erik pestili rağbet görmektedir. Eriğin kaynatılarak elde edilen erik pestili vitamin açısından oldukça zengindir. Eriklerin zamanında toplanarak pestile dönüştürülmesi onu daha sağlıklı bir atışmaya dönüştürmektedir. Gün içerisinde az miktarda yendiği takdirde kilo yapma sorunu olmamaktadır. Bu sayede çoğu kişi tüketmektedir. Erik zamanının gelişmesini dört gözle bekleyen kişiler belirli bir kısmı da pestil yapmak için patlamaya başladı.
Erik Pestilinin Faydaları Nelerdir?
Erik pestilinin birçok özelliği bulunmaktadır. Sabah kahvaltısından sonra tüketilen pestil tüm gün kişinin zinde tutmaktadır. Vücudun günlük selenyum ihtiyacını karşılamaktadır. Bu da kalp ve damar hastalıklarının en aza indirgenmesi açısından oldukça önemlidir. Kışın tüketilen erik pestili kan uzatma özelliğinden dolayı üşümeye engel olmaktadır. Vücudun Demir ihtiyacı giderilmektedir. Bütün pestil çeşitleri gibi erik pestili de kan partnerine sahiptir. Tatlı tüketiminin giderilmesi konusunda oldukça faydalı bir gıdadır. Hem doğal olması itibarı ile hem de tatlı olması daha çok tercih edilmesini sağlamaktadır. İçerisinde selenyumun barındırılmış olması, parçalarının özelliklerini iyileştirmeye yaramaktadır. Bu da saklanmaktadır.
Erik Pestili Zararları Nelerdir?
Erik pestili oldukça faydalı bir besindir. Ancak şeker hastalığı olanların düzeyde bir şekilde tüketilmesi gerekir. Şeker oranı yükseltilmiş bir besin olduğu için fazlası için sağlık kurtarıcıları taşıyabilir. Onun dışında bilinen pek bir zararı bulunmamaktadır. Yalnız diyabet ve tansiyon hastalarının her şeyde olduğu gibi erik pestilinde de aşırıya kaçmamaları tavsiye edilir. Her ne kadar doğal olsa da içeriğinde şeker bulundurmaktadır. Sağlığımıza dikkat etmek için mümkün olduğunca doğala yönelmek gerekmektedir. Tabi her şeyin kararında yenmesi şartıyladır.
Pestil Çeşitleri
